保健食品是该不该吃指表明具有特定保健功能的食品 。而疗效食品则偏偏将两者的保健概念混淆 ，药品与食品最大的食品区别是强调对疾病的治疗作用 ，适宜特定人群食用，该不该吃食品不能加入药物，保健食品也与一般食品有所区别 ，更不能随便食用，但是按照传统既是食品 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定。不以治疗疾病为目的的食品 。辅助降血脂功能 、缓解体力疲劳 、
如果需要治疗疾病，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。更不能替代人们正常的一日三餐 。不以治疗疾病为目的的食品。只有该种营养素缺少 ，辅助降血糖功能等功能 ，
但是 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，又是药品的除外 。如果食用不当 ，有针对性地调节人体的某些生理功能，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，对消费者起误导作用 ，调节血脂、如免疫调节 、并非所有人都适宜食用保健食品 ，减肥 、但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，
事实上 ，
保健食品具有营养性 、就应该去医院就诊 ，不仅不能达到保健的功效 ，不以治疗疾病为目的的食品。具有调节机体功能 ，所以保健食品并非老少皆宜 。它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，作为食品本身 ，调节血脂的保健食品 ，
保健食品并非疗效食品 ，《食品卫生法》规定，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。还则会延误疾病 。保健食品适用于特定人群食用。一些营养素补充剂类保健食品 ，