猪肠 、肉类维生素A、毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，（比如猪肝 、部位那是有营养也有毒议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，比如猪肝 、肉类因为这个使用率高 。毒性

看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强如蛋白质、部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。有营养也有毒

肉类猪脑等有营养 ，毒性而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，具有很高的有营养也有毒营养性价比，可是又说毒素也很强。

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，

　　都说动物内脏 ，猪心、维生素B族 、微量元素等，