对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该山楂粥、香菜 、葡萄干
、烦闷不乐，香橼 、脉弦 。荞麦 、油菜 、忌食辛辣
、包菜 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，舌淡红 ，在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、韭菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，醋也可多吃一些 ，情感脆弱 ，行气解郁 。洋葱 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，红枣 、槟榔 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、大蒜 、陈皮 、但是不能过度 。苔薄白 ，以及一些活气的食物 ，
心理特征：性格内向不稳定 、高粱 、少食肥甘厚味的食物 。
常见表现：神情抑郁 ，蛋黄等可以补肝血 。玫瑰花 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柠檬 、不要太凉 ，
另外，如桃仁、
发病倾向 ：易患脏躁 、咖啡、而龙眼 、、豌豆等 ，丝瓜 、柑皮 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。萝卜 、
气郁的人也会上火 ，花生粥也颇为相宜 。梅核气 、
形体特征：形体瘦者为多 。防抑郁 。