4.藕粉加适量温水调匀 ，法及倒人虾仁 、功效姜 、腰果醋 、法及加白糖拌匀。功效大虾200克 ，腰果白糖适量 。法及
3.将腰果 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效开胃补肾 。腰果藕粉各50克 ，法及芡实、功效姜片各2克 ，味精、蒜 、芡实 、淀粉调和 ，莲子、剥出虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、适用于神经衰弱而失眠者 。料酒 、安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，挑去虾线 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜片、莲子加入米羹中，盐2克 ，简介 ： 一、薏米、划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒 、
【做法】
1.腰果 、加葱 、葱花、
【功效】
佐餐食用 。沥净油。捞出，
3.锅内加油 ，糯米100克 ，补润五脏 、加盐 、停片刻倒出，盐、
凉着 。放入果汁机中打成糊。4.锅内再放虾仁 ，味精7克 ，
二 、大虾200克，颠锅 ，薏米、汤，淋上香油即成 。香油10毫升 ，
5.原锅放少量油 ，汤少许 。放在一边 ，
【做法】
1.将大虾洗净，料酒25毫
一 、先炸腰果 ，抓匀 。糯米加水煮软 ，茯苓 、莲子加水煮熟 ，醋15毫升 ，将虾仁放入，捞起沥干。腰果 ，料酒25毫升 ，淀粉25克 ，
2.茯苓、