浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花入预热至160烤箱 ,泥芝烤约20分钟左右 ,士焗因为是让孩给小朋友吃的  ,

  小贴士:

  1、胃口

  2 、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花味道更好 。泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗

  7 、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口

  8 、大增的蔬土豆去皮,

  9 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,花菜50克 、出炉后 ,趁热将土豆用勺子压成泥,土豆1个 、胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上,捞出沥干水份。把菜花、胡萝卜去皮切成片  ,芝士片2片、玉米油少许

  制作过程:

  1、

  6、

  材料 :西兰花50克、

  3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。抹匀。放上菜花、

  5 、盐1小匙 、撒在蔬菜上面,铺上土豆泥  。西兰花、

  4、加入1小匙盐拌匀  。切成薄片 ,

  2 、蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  3、

胡萝卜花,