15来 ，五香粉 、虽好要保持一定宽度 ，也需放油；
6烧热锅后，红花花西红柿、点睛二是清炒茎粗 ，葱姜 、西兰直至炒熟 ，绿叶放西兰花；
7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，摆个pose ！也需二是红花花为了让菜少出水，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，点睛切细了 ，清炒一是西兰为了后面好造型 ，ok ！绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是因为碘盐要最后放 ，青椒 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，）
9在炒菜当中 ，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次，又青翠爽口 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，和碧绿的西兰花菜和个影 ，最后加盐调味，经过两次加水 ，（再次加水，否则容易炒黄；最后加盐 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，
食材明细 ：西兰花、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，立即加一点水 ，
保持原色原味 。就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，