下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错出香后 ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣姜蒜。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　做法  ：

　　1 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、起油锅，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、沥干水分；

　　2 、干红辣椒、绿尖椒 、

绿尖椒切小块；

　　5 、剥壳取出海虹肉，