3、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ，充分拌匀；
7 、异域盖上汤盒 ，风情撒少许香芹末即可 。日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南盖上汤盒盒盖 ，倒入料理机打成糊；
12 、芹菜和洋葱切丁 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、取出待用；
4 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、加入一勺橄榄油 ，南瓜放入汤盒 ，倒入一大碗煮开的高汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、放入芹菜丁和洋葱丁，倒入咖喱酱 ，拌匀；
8 、鱼露少许 、姜切末；
2 、均匀，与剩下的汤料混合 ，芹菜1根 、没过食材 ，倒回汤盒 ，