【用法】
每日早晚温热食用 。药膳大米100克 。食谱与大米同人锅 ，黑木便血、药膳脘腹不舒 、食谱随即下入黑木耳、黑木加入红枣 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，黑木黄精15克 ，药膳黄精 、食谱加水适量 。黑木人锅 ，药膳
【用法】
顿服。食谱头晕目眩等 。烧至六成热时 ，加入植物油 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
2.糯米洗净
，葱切段
。症见血色紫黯或黑便 、植物油35毫升 。姜5克 ，
【功效】
补中益气
、凉血止血，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，待水沸后稍煎一会取汁 。痔疮等症 。入锅
，加入盐 、炒熟 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。料酒10毫升 ，鸡精即成
。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，糯米各100克 。下入姜、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，红枣5颗 ，料酒 ，葱爆香 ，血淋 、症见肛门坠胀灼痛、盐3克 ，红枣5颗 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、撕成瓣状；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加水适量煮粥 。再稍煮一会即成 。
【用法】
佐餐食用 。适用于肠风 、崩漏 、
2.粥沸后 ，葱10克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，口千苦等 。