4.对时间和地点搞不清，状可兆专
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，会用的海默好家电
，唐毅说，病前“我们应该到社会上和人交往 ，家提 出门前反复找钥匙 ，醒最怎么区分？趁早 唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。个症干预刷手机 。状可兆专还可能伴随性格改变
：外向的尔茨人变内向了 ，自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜 ，血糖
、病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提这种能力下降会导致大脑相应功能减退，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，东西放在眼前却像看不见。随着年龄增长
，”秦琪提出
，反应有点慢 、但家人的观察往往是最敏锐 、要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用
。还想不起来。放在奇怪的位置 ，逐渐退缩 。 6.未能按时处理事务 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、参加体育锻炼 、没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，容易迷路。而是大脑在发出求救信号
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 5.判断力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，老人可能记不住事 ，能力下降等迹象 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，但建议尽早就医评估 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，目前研究发现，这种刺激可能过于单调、保护大脑
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，识别与干预进行解读 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，原来会做的饭、变得易怒 、区别主要有两点
。(记者赵方园)
2.多途径用脑 ，慢慢不会了 。表达不清楚 。
7.把东西放错地方 ，看不准距离，最直接的 。分不清白天黑夜，做决定困难 ，
1.记忆力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果听力下降 ，唐毅指出 ，对大脑的刺激较差 。多疑 ，做事情能力不如以前 ，
8.情绪和行为改变，血脂 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这样对大脑才是更好的刺激 。”
第二 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
这10个症状，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。经别人提醒后 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，保护听力和视力 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，多途径用脑 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，不是单纯忘事 。别只刷手机 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。赴约等。记忆活动等 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。副主任医师秦琪等专家，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种观念需要改变。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，早治疗 。话到嘴边想不起词 ，
需要提醒的是 ，老了再预防就行 ，
10.性格变得孤僻 ，控制血压 、也能很快想起来 。做事能力下降 。这种给家人持续的印象非常关键 。不愿和人交往 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，很多研究显示，明确病因 ，或者突然淡漠 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。焦虑 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，健忘往往更频繁 ，反复问同一个问题 。围绕阿尔茨海默病的预防 、比如每周发生好几次，吃药 、大脑功能会缓慢下降 。
第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不要简单归因于“老了” 。而且家属提醒也想不起来。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。阿尔茨海默病是一个综合表现，原来微波炉 、从40岁左右开始 ，可能不只是“老了记性差” ，是否伴随其他症状 。建议尽早就诊 ，健忘的程度和频率不一样。被动 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，不愿出门，容易上当受骗 。尤其近期记忆变差 ，性格改变、争取早诊断 、
3.说话词不达意 ，