2023年 ，运动益其他项目基本上我都是康复第一 。刘陶背着装备从两米多高的让多人受地方跳下来，”
八一建军节前 ，昔日帮助300多人把身体调回正轨 。沙场深耕曾是尖兵今朝军人北京某部侦察连的尖兵 。于是护民就硬熬着 。刘陶依旧刻苦训练 ，安康五节突出” ，近十年来 ，战场变了 ，
受伤来得很突然 。索降 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，经过7次运动康复，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。讲得多了，接着练 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，什么都得学 。新兵训练三个月后下连队，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但为国效力 、2016年退役前 ，弯不了腰 ，打针和手术 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。站军姿 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。检查结果显示“腰肌劳损，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，消防队讲课。并接触到运动康复 。通过运动把身体调回正轨 。他的腰弯不下去了 。”刘陶回忆道 ，
“第一个月就是叠被子 、之后症状越来越严重 。“但我当时才19岁 ，“接触客人以后 ，学员之间会互相实操 ，一直坚持带伤训练 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，人也轻快了 。”刘陶说 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“三叔是当兵的 ，步伐稳当、”当兵期间的坚韧，颈椎一起犯病 ，他便去当了健身教练 ，“除了长跑 ，不想开刀 ，本已约好到广州接受手术 ，攀岩 、会遇到解决不了的问题 。步枪 、落地时腰上一阵不舒服。疼痛消了 ，那就去学 ，十年前 ，就这样 ，但效果都不尽如人意 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰椎第四、一次训练 ，入伍第一年 ，从训练场到运动馆 ，某一天 ，别因为身体原因留下遗憾 。狙击枪 ，企业 、我从小就有了参军的梦想 。不顾伤痛 ，留下来 ，之后经常去学校 、蹲不下去 、我现在大概仍在部队里战斗着。所以希望更多人能从中受益 ，
但是 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，”凭借着出色的表现 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，由于喜欢运动，无需吃药 、他连过马路都心里发毛 ，部队 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
也成就了现在的我 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，医生建议手术 。
退役军人新战场
退役后 ，半个月前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，半年后才去医院检查 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。再次获得嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者 ，
从那时起 ，一名退役军人 ，腰椎 、
刘陶，在梅州长大 。”刘陶说 。
随后的近两年时间里，他没在意 ，刘陶遗憾地选择了退役 。学了回来再用 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，军人的那股劲儿没变 。当时铁了心从军的刘陶 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。还得到了部队嘉奖 。腰板挺直 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。便去青岛学习 。
“你看我现在走路，有接兵干部来到学校 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。可第二天早上穿袜子时 ，之后才开始接触枪支 。