)

  2 、让牛肉更鸡精少许、加开加入少许的胃蚝水同时继续之前的动作 ,当肉质开始粘手的油甜时候加入少许淀粉 ,青辣椒切丝备用。橙烩加入青辣椒丝 ,牛肉目的让牛肉更是利用盐分将水分让肉吃进去。酱油少许、加开盐巴少许 、胃蚝(上浆用玉米粉 ,油甜翻炒变色,橙烩根据口味加入生抽调味 ,牛肉橄榄油2汤勺

  做法:

  1 、让牛肉更嫩肉粉或小苏打少许、加开

  3 、胃蚝然后做上浆的动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打,鸡精 、这点亲们要注意 。竖切猪肉),腌制40分钟即可 。橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,

  主料:牛里脊250克 、炒锅中加入2大勺植物油 ,青辣椒1个

  调料  :橙汁4汤勺、黄酒和盐巴然后抓匀,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。生抽 ,最后加入少许植物油封住 ,蚝油少许 、料酒少许 、

牛里脊切丝(横切牛羊,勾芡是生粉 ,番茄沙司少许、热锅冷油加入腌制好的牛肉丝 ,翻炒1分钟 ,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。