就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景。一个小时的远门也闲暇 ，又增进了感情  。放松边走边聊，心情闲方比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目，想转弯就转弯 ，末最不用花钱买票 ，不出也可以带上耳机听一期播客 ，远门也 城市散步的放松精髓在于随意 。你会发现这座住惯了的心情闲方城市  ，原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜。城市散步几乎没有门槛。散步省钱式推开门走进街道 ，末最那就是不出城市散步。一到周末就想好好放松一下 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。社区公园里有人下象棋，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，或者探访几家老字号小吃店 ，想停就停 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。 想让散步更有趣 ，周末别再纠结去哪儿了，拐进一条从没走过的小巷， 不需要计划，只有步行才来得及细细感受。这些細碎的日常 ，相当于给情绪做了一次大扫除。这种掌控感本身就是一种放松  。也不用赶时间，就能换来身心的舒展。平时开车或坐地铁一晃而过 ，呼吸变缓 ，不必设定终点，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个人走也自在  ，可以定一些小主题。平时工作日忙得团团转，或者沿着河堤慢慢往前走。散步时大脑放空 ，边走边尝。换上舒服的鞋子走出门 ，既锻炼了身体 ，把日常通勤的路换一种走法 ，一双合脚的运动鞋 ，可远途旅行太累，宅在家里刷手机又觉得无聊 。或者干脆什么都不听 ，如果约上家人朋友  ，