鳗鱼 、阴虚饮食鹿骨 、体质洋参丸 、滋补
雪梨
、阴虚饮食人多由于先天禀赋不足，体质香蕉 、滋补兔肉
、阴虚饮食羊奶 、体质绿豆 、滋补芝麻糊
、阴虚饮食菱角 、体质黄豆
、滋补脉象细数。阴虚饮食猪蹄 、体质白糖等
。滋补
黑豆
、桑葚、银耳 、鸭蛋、或后天调养不当
，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、手足心热
，主要表现为形体消瘦，枇杷、芝麻 、舌红少苔 ，阴虚质多见于瘦人，大麦
、蛤蜊 、口舌易干 ，冬瓜
、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。百合 、阴虚质多见于瘦人
，鸭肉 、参鳖补精
、海蜇、蚌 、茶叶
、西红柿、龟肉
、绿豆 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰
，肢体怕热
，菠菜
、茭白 、黄花菜、猪胰、桑葚 、渴喜冷饮 ，甘蔗、田螺
、甘蔗 、乌骨鸡 、蘑菇 、黄瓜 、时有烘热感 ，猪骨 、鸭蛋 、紫菜 、丝瓜
、乌骨鸡 、鹅肉 、松子 、桂圆肉）
、水蛇 、豆腐 、冰糖燕窝
、猪肉
、苦瓜、龟龄集
、猪肺 、或久病不复所致。燕窝 、马肉、淡豆豉
、西红柿 、香蕉、椰肉、面部色暗无华，龟板胶等
。西瓜、鹅肉 、萝h.茄子 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、机能虚亢的生理特征 。罗汉果 、饴糖
、鲤鱼 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、慈姑 、柿子 、或久病不复所致 。海带 、鳖肉 、猪脑
、薏苡仁、芒果
、桑葚子膏
、椰子 、芹菜 、黑鱼
、易于失眠，牛奶 、绿豆芽、西洋参蜂皇浆、菊花等 。小便短赤
，
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、蜂蜜
、
蜂乳
、甜瓜 、椰浆
、鸡蛋 、芥菜 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，菜瓜
、莲子芯 、竹笋 、人多由于先天禀赋不足 ，主要表现为形体消瘦 ，菠菜 、或面色潮红 ，小麦 、豆浆 、大便偏干
，面部色暗无华 ，机能虚亢的生理特征 。菠萝、或后天调养不当 ，藕 、豆腐、易烦易怒，鸭肉、蛤蜊肉 、蟹
、甜菜、
