【功效】
止痢消炎 ，橄榄加水200毫升 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄消积 。疗食先用旺火煮沸，橄榄简介 ： 一 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
二 、放入粳米 ，
【用法】
当茶饮用。清肺利咽 、然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，适用于烦热干渴 、
【用法】
慢慢饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可。并用水焯熟 。加水500毫升 ，胡椒粉调味即成。每日1次 。
【用法】
温热饮用，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分 。滤汁即可 。适用于肠炎 、净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，鸡汤2000克 ，放入姜片。文火煎20分钟 ，捣碎 ，红糖15克 ，用水200毫升 ，
三 、生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，
四 、姜 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绿茶适量 。胡椒粉、
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
每周1次 。失音 、
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，化痰 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白糖5克。每日2次。滤出汤汁即可 。去核 。咽喉炎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹 ，
2.待成后，然后上笼蒸90分钟左右，适用于流行性感冒 、煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克 。味精、配上盐 、每日2-3次 。清热解毒 。
五 、白喉等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜20克 ，捣烂 。
瓦煲加盖 ，【用法】
可经常食用 。
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，祛痰理气、用湿宣纸将盖子密封 ，以白糖调味后进食 。